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30秒,订制属于你的“天然水饮品”

2016-9-15 16:45| 发布者: shuigu| 查看: 918| 评论: 0

摘要: 带给你味蕾的绝对享受!

怎样才能让喝水这件比较枯燥的事情也高大上起来?

很多人虽然知道喝水比喝碳酸饮料、茶饮料、果汁都要健康。

但是始终都难敌口味的寡淡最好选择天然水,天然水的清新甘甜跟水果能够完美的结合,这样一来不仅水会带有水果味, 而且水果里面的营养也会“渗透”到水里,带给你味蕾的绝对享受!

首选当然是美白之王柠檬,柠檬有超高的维生素c,有碱化体质,排毒的作用。

美味又健康的做法:

  1. 奇异果芒果水:

材料:奇异果两个、芒果一个、水谷山谷水一瓶

奇异果的酸味与芒果的甜味中和,加上清新健康的天然水,酸甜可口。


2. 莓果西柚薄荷水

材料:蓝莓若干、草莓五个、树莓若干、西柚两块、

薄荷叶若干、(青柠)水谷山谷水一瓶

莓类水果具有酸甜的味道,同时热量低,抗氧化,维生素C丰富,同时西柚也同属于低糖量的水果对皮肤有养护作用。





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